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长期失眠对女性有哪些危害?

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  长期失眠对女性有哪些危害?随着生活压力的增加,很多人的精神压力也越来越大,失眠已经成为了一个社会普遍现象之一,很多职场上的女性也备受失眠症的折磨,新时代的女性不仅要照顾自己的家庭还要工作,睡眠时间严重不足,睡眠质量也降低。那么,长期失眠对女性有哪些危害?

长期失眠对女性有哪些危害?
 
  1长期睡眠不足或失眠对女性的影响,不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已,睡眠不足对健康的损伤包括:

  2压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病的前期症状,会使减重更为困难。

  3皮肤不好、老得快。

  4纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。

  5疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。

  6容易肥胖。夜里睡不着,肚子容易觉得饿,饿了不能不吃东西,体重不知不觉会增加。

  长期失眠对女性有哪些危害?温馨提示:长时间失眠不仅是对身体的摧残更是对心理的摧残,很多女性每天在忙碌都希望能够有一个高质量的睡眠,所以当失眠缠绕自己的时候,应及时到医院去检查就医,这样才能早日摆脱失眠,祝早日康复。
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温馨提示:专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者,最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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